Philosophie
Humanité et nature ont des destins intimement liés. En appréhendant le fonctionnement de l’être humain dans son ensemble et les influences réciproques entre celui-ci et la nature, nous comprenons que la vie est un tissu de liens et que la séparation, la domination et le contrôle ne sont qu’illusions. En replaçant l’Homme au cœur de son écosystème, nous pouvons accéder aux clés pour restaurer sa santé.
Cette approche globale et systémique a donné naissance à ce que l’on appelle « la médecine intégrative ». C’est un nouveau paradigme de la santé qui réunit médecine conventionnelle et approches complémentaires ainsi qu’un retour aux sagesses ancestrales dont les préceptes sont désormais confirmés par les neurosciences, l’étude du génome et du microbiote, ou encore l’épigénétique. La médecine intégrative s’intéresse aux causes de la maladie, souvent multiples, tout en passant d’une approche organique à l’efficacité souvent limitée, à une approche systémique considérant l’intégralité de l’organisme. Véritablement personnalisée, cette nouvelle médecine est une écologie de vie, plaçant l’individu au cœur de sa propre santé. Elle est un mouvement, une démarche initiée dans la prévention et qui s’achève dans le soin comme de besoin.
La « roue de la santé » issue des travaux du département de médecine intégrative de l’Université de Duke aux États-Unis illustre ainsi cette démarche :
In « L’éloge du vivant » – I. Celestin Lhopiteau
Comme l’avaient compris les médecines ancestrales, une communication efficace entre le corps et l’esprit ainsi qu’une interaction équilibrée de la personne avec son environnement constituent donc les conditions essentielles pour que perdurent santé et bien-être.
Voici la philosophie dans laquelle je m’inscris pleinement tant je suis convaincue qu’un chemin de santé ne peut s’opérer qu’en conscience du « qui nous sommes », en nous reconnectant à la sagesse de notre corps et à l’énergie de la Vie. Ce retour à l’essentiel permet ainsi de retrouver les capacités d’adaptation et d’intelligence du changement que nous possédons déjà en nous-mêmes.
Le thérapeute ne guérit pas, il “prend soin”, c’est le Vivant qui soigne et qui guérit. Le thérapeute n’est là que pour mettre le patient dans les meilleures conditions possibles pour que le vivant agisse et que la guérison advienne.
— Jean-Yves Leloup
Accompagnement
Mon accompagnement se centre essentiellement sur les ressources de l’individu et s’inscrit pleinement dans le concept de « santé intégrative ». Je propose au patient de développer de manière autonome un véritable « art de vivre», accordant ainsi une place essentielle à la prévention. Dans cette optique, les différentes manières d’ « être au monde » sont considérées : présence à soi et aux autres, accueil des émotions et des pensées, respiration, alimentation, sommeil, activité physique… C’est une démarche personnalisée, une attention portée à la personne et à son environnement, un accompagnement lui permettant de contacter sa propre intelligence adaptative et ses capacités d’ « auto-guérison ».
Cette vision holistique conçoit la santé comme un équilibre. En effet nous savons désormais qu’il n’existe aucune barrière entre nos différentes fonctions vitales ; tout communique au sein de notre corps. Plus que cela encore, le fonctionnement et la conception de notre organisme sont à présent totalement revisités, tant nous découvrons que nos cellules coexistent en nous avec d’innombrables bactéries et micro-organismes. Il s’agit là d’un véritable écosystème (appelé « microbiote ») dont la diversité et la richesse, aussi vastes que celles existant par ailleurs sur la terre, sont directement liées à notre état de santé physique et psychologique.
Les dernières avancées scientifiques majeures (lecture du génome humain, épigénétique, découverte du microbiote, neurosciences…) confirment ainsi qu’au-delà de nos prédispositions génétiques, 70 à 80% des facteurs de bonne santé (et donc de maladie) dépendent de nos interactions avec notre environnement.
La façon dont nous nous adaptons au monde par nos pensées, émotions, relations, par notre respiration, notre alimentation, nos diverses activités … nourrissent à chaque instant les différentes dimensions de notre être, influençant ainsi notre vitalité et notre bien-être global. L’enjeu est ici de prendre conscience de ces « mouvements » conscients et inconscients, de la manière dont ils s’opèrent et de leur impact sur nous et notre environnement. Il s’agit finalement de recontacter nos besoins naturels et nos capacités innées de régulation.
Tels de véritables « graines de vie », nous comprenons que notre destin est intimement lié à celui de la nature dont nous faisons partie … (Re)créer en nous cette « symphonie du vivant », c’est tout l’objet de ma démarche et le but de mon accompagnement, afin de (re)trouver vitalité et harmonie.
Références et inspirations...
Baruch Spinoza – Carl Gustav Jung – Milton Erickson – François Roustang – Thierry Janssen – Theresa Robles – Yrvin Yalom – Myriam Beaugendre – Isabelle Celestin Lhopiteau – Frédéric Lenoir – Olivier Chambon – Corine Sombrun – Joël de Rosnay – Jean-Yves Leloup – Eckart Tollé – Rupert Sheldrake – Bruce Lipton …